Ekologiškos ispaninio šalavijo chia sėklos
Ekologiškos ispaninio šalavijo chia sėklos
Greitas pristatymas (1-3 d.d.)
Nepavyko įkelti atsiėmimo galimybių
CHIA sėklos (ispaninis šalavijas) – juodai baltos itin maistingos sėklos, kilusios iš Centrinės Amerikos.
Čija (Salvia hispanica, Chia) sėklos turi daug daugiau maistingų medžiagų nei dauguma vaisių, daržovių, sėklų ir grūdų. Čijos skonis yra neutralus, tad gali būti panaudota daugelyje patiekalų. Čija skaidulos padeda gerinti virškinimą, jos gali padėti žmonėms ilgiau jaustis sotesniems.
Šios sėklos išbrinksta skystyje, virsta minkšta želė. Jos neturi skonio, todėl galima drąsiai dėti į jogurtą, košes, kokteilius, pudingą, varškę, sriubą, salotų padažą, mėsos ir žuvies patiekalus, konditerijos gaminius ir desertus.
Šias sėklas galima vartoti kūdikiams nuo 6 mėnesių amžiaus. Jas galima dėti į ivairias košes, jogurtus, salotas, kokteilius ar tiesiog išmirkyti vandenyje, ar kitame mėgiamame gėrime.
Per dieną, suaugusiam žmogui, galima suvartoti iki 3 šaukštelių sėklų.
Sudėtis: Ekologiškos ispaninio šalavijo (chia) sėklos 100%
1756 kJ/ 420 kcal
Riebalai - 33.4 g
- iš jų sočiųjų riebalų rūgščių - 3,2 g
Angliavandeniai - 7,8 g
- iš jų cukrų - 0,8 g
Skaidulinės medžiagos - 18,7 g
Baltymai - 21,8 g
Druska <0,1 g
