Margainio sėklos

ANAPŪKIS Margainis (lot. Silybum marianum), dar vadinamas marguoju usniu arba pieniškuoju usniu, yra vienmetis augalas, natūraliai augantis Pietų Europoje, Azijoje ir Šiaurės Afrikoje. Jau šimtmečius margainis vertinamas dėl savo gydomųjų savybių, o svarbiausia jo dalis – sėklos. Būtent jos yra pagrindinis veikliųjų medžiagų, ypač silimarino, šaltinis.

Margainio sėklas galima vartoti įvairiai:

• Maltas: sumaltas sėklas galima berti į košes, jogurtus, glotnučius, salotas.
• Arbata: iš sutrintų sėklų galima ruošti užpilus ar nuovirus.
• Maisto papildai: ekstrakto forma (kapsulėse ar tabletėse).
• Aliejus: margainio sėklų aliejus tinka salotoms, tačiau netinka kepimui.

Dozavimas
Paprastai rekomenduojama suvartoti po 1–2 arbatinius šaukštelius maltų margainio sėklų per dieną. Vartojimo kursas gali trukti kelias savaites ar mėnesius, priklausomai nuo poreikio.

Kiekis: 200g

Gamintojas: Kęstutis Zinkevičius

Laikyti sausoje vietoje